Dietas Vegetarianas

La dieta vegetariana, como en cualquier dieta, consiste en consumir una gran variedad de alimentos entre ellos vegetales, verduras, frutas, cereales integrales, nueces, semillas y habichuelas como lo son los garbanzos, frijoles y lentejas.
http://www.dietas.com/articulos/dietas-vegetarianas.asp
Dieta de la Papaya el Mango y la Guanábana
http://www.dietafitness.com/categoria/recetas-de-dietas/recetas-de-dietas-vegetarianas
Las personas que siguen dietas vegetarianas pueden obtener todos los nutrientes que necesitan.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/vegetariandiet.html
La dieta vegetariana, aunque muy de moda en los últimos tiempos, puede tener algunas carencias vitamínicas.
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=1144